Sunday 13 January 2013

KENANGAN ABADI SSSS



  as salam 
buat semua fren 


fuyooooooooooo
ayoooooooooooooooo
ammakkkkkkkkkkkkkkkkk


lamanya saya tak pot pet di rumah saya ni betul tak last daia update masa nak ke KL untuk 
GRAND FINALE SIMPLYSITI STAR SEARCH 
syukur alhamdulilah semuanya berakhir dengan baik  malam yang sangat fuyoooo buat saya tau mana tak fuyooonya kita bergelar 
MISS MEMOIRE SIMPLYSITI 
di nobat sebagai juara alhamdulilah syukur pada ALLAH S.W.T yang telah memberikan sesuatu yang amat besar wat daia :(


daia nak minta maaf sebab terlalu lewat update semua ni bukan apa banyak benda yang daia buat sampai tak berkesempatan nak update bila ada masa rasa letih pulak bila letih apa lagi mesti lah nak tidokan bila tido mesti lah nak mimpikan bila mimpi mesti lah tak nak bangunkan bilaaaaaaaaaa ko da cakap memang  tak nak berhentikan ayooooooooo ok ok ok.....
baikla walaupon da terlambat atau da basi kata orang ada daia kessssssss...
daia tak kira daia nak share juga tentang perasaan pada malam final tu korang nak tahu kan ahhh meh daia citer kan ok


tersebut lah kisah satu cerita hidayah menjadiiiii sang juara...
(baca ikut alunan syair ok baru mahsyukkk)

korang nak tahu tak masa daia kat sana kan macam-macam perasaan datang yang cuba down kan daia tau dengan rasa rendah diri rasa macam-macam la salah satu rasa down sangat sebab rambut daia kontot di gunting sebab kegatalan sendiri sebelum pergi final hidayah da nangis macam lembu da bunyinya tau ishhh dasyat la apa yang daia rasa masa tu 
 tambah dengan kawan-kawan yang sememangnya terbaik semuanya terbaik dengan bakat masing-masing pada malam final semua dapat lakukan yang terbaik cuma rezeki berpihak pada hidayah,musalmah dan liyana eddie...
semua kawan-kawan daia melakonkan watak yang berbeza macam hidayah pernah beritahu kat rumah hidayah ni watak daia masa final watak ibu yang hilang kewarasan 
amat mencabar kerna nak lahirkan hati dan perasaaan seorang ibu tetapi atas tunjuk ajar kak lynn selaku tenaga pengajar kami semua untuk malam final daia cuba fokus dan fokus semua yang kita buat jika kita fokus yakinlah bahwa korang akan capai apa yang korang nak yess yess yess fokus.....


PERASAAN MENUNGGU GILIRAN 

 perasaan apalagi nerves la kata omputih kata omelayu ni gementar haaa perasaan tu la yang datang menyerang dengan ramai penonton dari vip sampai la family daia sendiri ada disitu untuk meyaksikan malam kemuncak kami semua,,masa daia tunggu no giliran ayoo ini kapala sudah mau jem tau tapi nasib baik la daia terus fokus macam kak lynn nasihat kat kami semua.. daia amek mood seorang ibu dari finalis no 1 mula sampai giliran daia yang no 7 kalau tak silap lupa pulak no bape hihihihihi..
dan masa tu da tak perduli orang nak tengok ke apa ke daia da tak kessssssss da...
dan bila kata scha al yahya dan suami yang tercinta iatu awal sebut nama hidayah je dengan lafas bismilah serta selawat daia melangkah naik ke pentas dan terus mula sketsa..mood datang dan terus datang dengan tambahan baju yang di pakai malam tu untuk persembahan adalah di taja oleh mak daia sendiri baju mak yang mak suka pakai dan daia pakai masa malam tu makin bertambah semangat la jawapnya sehingga memberanikan diri turun dari pentas dan pergi ke penonton mencari fatin iatu nama anak yang daia yang hilang..aishhhhhhh memang sangat bersemangat syukur alhamdulilah 3minit berlalu sketsa daia pon tamat lalu dikritik oleh juri-juri yang sangat wauuuuuuuu di situ siapa tak kenalkan 
DATO SITI NURHALIZA,MEJAR DAVID TEO DAN KAK IZA dari majalah LISA MALAYSIA 
daia telah mendapat pujian dari kak iza dan juga mejar david teo apa yang daia tak boleh lupakan adalah satu pujian dari mejar iatu HIDAYAH MEMANG LAYAK JADI BINTANG alangkah gembiranya masa tu.. hidayah da tak mampu kata apa cuma bila turun dari pentas daia terus nasihatkan hati daia..daia cakap daia ko menang atau tak da tak penting sekarang ni sebab ko da berjaya puaskan hati ko sendiri dan hati semua orang jadi selebihnya ko jangan fikirkan lagi!!
tik tok tik tok masa berlalu akhirnya tamat sudah semua sketsa dari 10 orang finalis 
nyanyi sikit cik kak 6...
ehem ehem ehem kini tiba masanya berhari raya muslim dan muslimat sembahyang bersama..
woiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ayooooo ammaaaaaaaaa ni lagu raya la huhuhuhuhuh salah eh sorryyyy
yelah yelah yelah kini tiba lah masa yang di nanti-nantikan pegumuman siapakah juaranya...ala tak payah sebut lah kan korang da tahu pendek kan sikit citer jari jemari pon da agak lengoh hihihihih yelah hidayah,musalmah dan liyana la di nobat sebagai juara 
HIDAYAH MISS MEMOIRE
MUSALMAH MISS PRECIOUS
LIYANA EDDIE MISS PURE
kami bertiga membawa pulanh hadiah yang lumayan dan di hiburkan dengan nyanyian bersama mak iti dengan lagu FALLING IN LOVE tak pernah duga akan berdiri di pentas bersama idola kesayangan sungguh bahgia lidah terkelu tidak terkata 
syukur alhamdulilah baiklah smapai sini saja yang daia dpt share dengan korang mugkin ada yang tak di ceritakan bukan tak nak cerita tp mungkin da tua so lupa..lalalalalalalala
yipieeeeeeeeeeeeeeeeeeeee  


SETERUSNYA KATA-KATA AKHIR BIAR PON TERLAMBAT TAHAP MELAMPAU HIDAYAH NAK UCAPKAN JUTAAN  TERIMA KASIH PADA PENAJA/SPONSER PAKAIAN PADA MALAM FINAL IATU ZALORA TELAH MENCANTIKKAN LAGI KAMI SEMUA PADA MALAM ITU DAN TAK LUPA PADA TEAM MAKE UP ARTIS SUE HASSIM SEMUA TENAGA KALIAN AMAT DI HARGAI
TERIMA KASIH JUGA PADA SIMPLYSITI SEPERTI KAK HANIM DAN SEMUA YANG MENJAYAKANNYA DENGAN BERJAYA 
JIKA ADA TERKURANG ATAU TERLEBIH BICARA ATAU YANG TAK DI SEBUT HARAP DI MAAFKAN SESUNGGUHNYA SAYA NORHIDAYAH BINTI SAMSUDIN HANYA MANUSIA YANG SANGAT BIASA....



BAIKLAH HIDAYAH NAK TUNJUK SIKIT GAMBAR-GAMBAR KENANGAN MUNGKIN ADA YANG DA TENGOK DAN ADA YANG BELUM















Monday 15 October 2012

LUAHAN HATI MENJELANG FINAL SSSS



SALAM 
hi fren hari ni hari terakhir hidayah update di sini kerna hidayah akan berangkat ke
 KL LUMPUR  hihihihihihi KUALA LUMPUR la
seperti yang korang tahu dan apa yang korang baca selama hidayah ciptanya blog ni semua kerna hidayah ingin korang tahu dan sokong hidayah sebagai seorang
 FINALIS SIMPLYSITI STAR SEARCH 
syukur alhamdulilah hari demi hari telah berlalu dan tinggal lagi 5 hari dari hari ini hidayah akan berada dan tempuhi hari debaran di pentas 
GRAND FINALE SIMPLYSITI STAR SEARCH 
20/10/12


PERSIAPAN/PERSEDIAN

persiapan/persedian hidayah tak de apa sangat sebab pada hidayah yang paling perlu di persiapkan adalah 
fizikal dan mental
itu yang paling penting 
seperti yang korang tahu sebelum hidayah lalui hari final  hidayah banyak melakukan aktiviti-aktiviti
seperti mengacara,menyanyi,bersenam dll..untuk meningkatkan lagi keyakinan diri dan perbaiki semua kelemahan tapi tidak di nafikan setiap orang mempunyai kelemahan dan ketidak sempurnaan apa yang pasti berusaha terus untuk berjaya 
:)




siapa kata tak neves 
mau tak neves korang nak nangis tetiba ketawa nak nyanyi tetiba menari nak makan tetiba nak mandi nak tido erm tido jelah
sampai macam tu perasan yang datang perang dalam diri ni 
nak bunuh tak boleh nanti tak de perasan susah pulak kan hahahha
lebih elok dan bijak hidayah kawal perasan tu dengan fikir yang baik doa yang baik what ever yang baik la sebab yang baik tu tenang yang tenang itu senang

 selepas hidayah dapat dvd flat 3A untuk di pertaruhkan fikiran mula berombak seperti tsunami tapi hidayah  percaya setiap filem yang di beri kepada semua finalis semuanya ada kekuatan yang tersendiri cuma kami harus mantapkan cara penyampaian kami masing-masing macamane nak susun jalan cerita supaya tak terlalu kurang dan tak terlebih sangat dari 3 minit semua bergantog pada  kretiviti  masing-masing  insya'allah hidayah akan buat yang terbaik sesungguhnya allah lebih megatahui apa-apa yang baik buat hidayah
selawat nabi sebanyak yang mungkin tarik nafas panjang-panjang itu la  salah satu cara hidayah tenangkan hati 
:)







OK
setakat ini saja 
LUAHAN HATI 
da macam tajuk lagu kumpulan kristal pulak 
hihihihihihihihi





OK SEKARANG NAK TUNJUK KORANG SESUATU YANG MENARIK 







JOM TENGOK











SEBELUM TU BACA DULU APA YANG HIDAYAH CAKAPKAN KAT BAWAH NI
OK









ayo aya ayo aya
apa sudah jadi sama diri ku apa motif ni jadi macam ni 
tak pe apa pon motif semuanya tetap yang positive ok..
hahahahahahahahha
semua ini tidak mematah semangat untuk hidayah terus berjuang.....
adioyaiiii kenapa ni cik kak 6 oiiiii
nak tahu kenapa tengok la apa yang kat bawah ni .....





JENG JENG JENG JENG JENG






CAK BARRRRRRRR






YIPIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

TANTEK TAK CIK KAK 6
DENGAN BERWAJAH BARU
RAMBUT BARU
:)

SAYA SUKA BUAT APA YANG SAYA SUKA
YIPIEEEEEEEEEEEE





ORANG KATA SAYA NAMPAK LEBIH MUDA DENGAN
BERAMBUT PENDEK NI
JANGAN MARE
:)




 ok korang hidayah da luahkan apa yang hidayah nak luah da tunjuk apa yang nak tunjuk 
so sekarang nak packing baju dan bersiap untuk berangkat ke KL LUMPUR ni hihihihihihi
bersama cik naj doakn kami selamat sampai dan selamat pulang,pulang dengan hati yang gembira ye insya'allah amin 









JANGAN LUPA TERUS GUNAKAN PRODUCT SIMPLYSITI AGAR KAMU KAMU KAMU KELIHATAN CANTIK MENARIK HARUM DAN SEMPURNA DI HARI-HARI KAMU
TERUSKAN SOKONG SIMPLYSITI 
RAHSIAKU KINI MILIKMU




TERUSKAN SOKONG DRAMA/FILEM MALAYSIA JANGAN BELI YANG CETAK ROMPAK TAU 
ITU PON SATU JENAYAH 
MIG METROWEALTH 
PASTI AKAN WUJUDKAN FILEM-FILEM YANG BERKUALITI DAN  MESEJ-MESEJ YANG BAIK UNTUK KITA 
BUKAN JANJI TAPI PASTI




AIP AIP 
JANGAN LUPA JUGA TERUSKAN MEMBACA MAJALAH LISA MALAYSIA 
NAK CANTIK BERGAYA TAK TAHU FESYEN TERKINI DLL
LISA MALAYSIA TAHU DAN LISA MALAYSIA PASTI SHARE DENGAN KORANG
APA LAGI JOM FOLLOW
:)











ORAITTTTT




BYE TAKE CARE U ALL 




PULAK DA SPEAKING LONDON PULAK 






OK 




BABAI JAGA DIRI KORANG YE








DOAKAN HIDAYAH 




SAYANG KORANG 


WAIT 




KALAU AWAL TADI HIDAYAH CAKAP NI ENTRI YANG TERAKHIR YELAH TERAKHIR SEBAB NAK KE KL LUMPUR NAK BERJUANG NI DI PENTAS 
SIMPLYSITI STAR SEARCH
NANTI BILA DA SELESAI INSYA'ALLAH HIDAYAH UPDATE LAGI YA 
JANGAN KEMANA-MANA 
HIDAYAH BAGI KORANG CUTI K TAPI JANGAN LAWAN TAUKE 
hihiihiihihihihihihihihihihih












BYE!!!!!!!!!!!!







AKU TETAP AKU
(CAHAYA PETUNJUK)





MAI MAI BERI SOKONGAN BUAT SSSS



SALAM 
hi fren 
jeng jeng jeng

korang-korang yang nak mai ke grand finale simpysiti star search  cepat-cepat dapatkan pas masuk dengan pembelian simplysiti bernilai RM50 keatas dapatkan resit pembelian untuk di tukar dengan pas masuk ya  tapi pembelian harusla dalam minggu ini dan korang kena datang jam 6 petang  di the strand damansara untuk dapatkan pas bukan semua dapat tau hanya 80 orang terawal dan paling best korang akan dapat tengok pesembahan mantap dari dato siti nurhaliza,faizal tahir,scha al yahya dan awal ashaari seronok beronoknya adoiyaiii nya pon... 




yipieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee








GRAND FINALE SIMPLYSITI STAR SEARCH
20/10/12






AKU TETAP AKU
(CAHAYA PETUNJUK)

Sunday 14 October 2012

SEMANGAT MAKIN MEMBARA


SALAM 
hi fren syukur alhamdulilah semakin ramai yang singgah di rumah hidayah 
teruskan singgah ya pintu pun tak ada masuk je laaa


entri hari ni 
SEMANGAT MAKIN MEMBARA 
apa yang membara cik hidayah
hihihihihi bukan membara nak belasah orang lah membara untuk terus berjuang agar mencapai 
kejayaan di

GRAND FINALE SIMPLYSITI STAR SEARCH
20/10/12

semangat makin membara bila semakin ramai fren yang tolak hidayah supaya mara ke hadapan 
bukan tolak pakai tangan tapi pakai laungan suara sokongan yang buat hidayah lebih
BERSEMANGAT
hihihihihihih
setiap orang ada semangat dalam diri masing-masing tapi semangat itu akan terus membara bila gabungan semangat dari orang lain seperti keluarga,saudara,sahabat sesiapa saja yang beri kita sokongan dan secara automatik nya kita ada satu tanggungjawap tau
tanggungjawap untuk pastikan sokongan yang kita dapat tidak sia-sia..
selebihnya kita bertawakal berserah pada 
SANG PENCIPTA 


SIAPA PEYOKONG HIDAYAH??

Ramai peyokong hidayah sebenarnya 
cuma tak dapat nak buat video bersama mereka hanya yang dapat hidayah buat video 
bersama rakan-rakan dari johor bahru iaitu
GROUP RICOM SCRAMRIDERS COMMUNITY

terima kasih buat 
ZWEN
NADIA & SUAMI
JOHN
BOY
ZAM 
NUAR
Dan yang lain-lain 

:)

HIDAYAH SAMSUDIN 
di sini sangat terharu dengan sokongan korang tau 
lebih-lebih masa korang lontarkan vokal korang dengan menyebut

YIPIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE


terima kasih u all




jom saksikan
lontaran vokal bukan sekadar rupa dari
GROUP RICOM SCRAMRIDERS COMMUNITY


:)




ok hidayah nak share sikit kenapa 
GROUP RICOM SCRAMREDIERS COMMUNITY 
di tubuhkan
haaaaa bukan untuk merempit bukan juga untuk merosakan diri sebagai anak malaysia 
tak mo tak mo tak mo

group ricom scramriders community ni di tubuhkan atas tujuan untuk menghindari dari gejala-gejala yang tak berfaedah 
mereka tidak sesekali letakkan diri mereka sebagai 
MAT REMPIT
tetapi mereka adalah group yang selalu terlibat dengan aktiviti amal dan merapatkan lagi ukuwah sesama manusia tidak kira bangsa mahupon warne kulit 
kita kan 

group yang santai sambil beramal 
tiada paksaan atau sekatan 

YIPIEEEEEEEEEEEEEEEE


HABIS DAAAAAAA!!!!!













WAITTTTTTTTTTTTTT!!!!








BELUM HABIS LA ADA LAGI 
CER TENGOK CER TENGOK










supriseeeeeeeeeeee



haaaa ni ada lagi peyokong 
HIDAYAH SAMSUDIN 
kalau yang tadi 
RICOM SCRAMRIDERS COMMUNITY
yang bawah ni pulak 

GROUP KEPONAKKAN KU PENGLIPUR LARA KU


da da da jommm saksikan






terima kasih cayangku muaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh




TERIMA KASIH HIDAYAH UCAPKAN
PADA KORANG SEMUA
KERNA SUDI SINGGAH KE RUMAH INI 
DI ENRTI 
SEMANGAT MAKIN MEMBARA  




AKU TETAP AKU
(HIDAYAH SAMSUDIN)

Wednesday 10 October 2012

SAAT YANG BAHGIA


SALAM 
hi fren 
hari ni hidayah nak share dengan korang
SAAT YANG BAHGIA
bila hidayah telah terlibat dalam program

EXPO PENDIDIKAN, KESIHATAN,PENGGUNA
&
KEMPEN KESEDARAN,JENAYAH,AIDS DAN DADAH KALI KE 7
DI 
BANDAR SERI ALAM MASAI JOHOR 

syukur alhamdulilah hidayah seronok dengan expo yang di ada pelbagai pameran kesedaran buat masyarakat terutama remaja 
dengan ceramah dari AADK johor dan juga lain-lain
sedikit sebanyak semua ini dapat meyedarkan setiap individu yang mendengarnya bukan sekadar dengar tapi ambil sebagai panduan hidup supaya lebih selamat  serta bebas dari jenayah dan dadah 

tugasan hidayah sebagai pengacara jemputan di expo ni adalah menjalankan atucara yang di sediakan oleh penganjur dan menghiburkan semua pengunjung 
yang paling best bukan hidayah seorang saja di jemputan untuk jadi pengacara tetapi ada seseorang yang kacak lagi bergaya..
dan ada juga yang tak bestnya nak tahu apa??
yang kacak lagi bergaya tu hidayah tak dapat ngorat hahaha sebab tahun ni baru nak ambil PMR laaaaa
hihihihihihihihihhi
GURAU JE 
:)
siapa yang hidayah maksudkan tu ye sabar ok....korang mesti kenal punya dia ni selalu ada di TV9..
tu tu ala yang jadi pengacara berita adik tu....ala yang berlakon dekat astro ceria tu
ELLY DAN EPIT
laaaaa tak cam muka dia?? apalah meh sini meh hidayah tunjuk gamba dia k 



JOM TENGOK







ini la dia si kacak ni
AFIQ IDOLA KECIL
MUSIM 1
TV9
da tahu kan kacak tak
:)


tak cukup nak lagi ok lah tak nak pot pet panjang da macam murai da..

jom tengok gambar-gambar serta video sepanjang 2 hari jadi pengacara


yipieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee




macam adik beradik tak
:)
mak afiq kata sama hehe

uniform expo hijau daun pisang
hari pertama sabtu
 29/09/2012
bersama mereka
peminat kot ni hihihihi ada ye cik kak 6 ni peminat
:)
masa ni berpeluh panas sangat tapi nikmat

terima kasih semua
love u all
:P

hari kedua bersama mereka semangat hidayah
peyokong hidayah
lap lap lap u all

barisan urusetia yang memang setia sepanjang expo
terima kasih
ammmuahhhhh
;)

cahaya kuat sangat ni tak nampak muka hihihihihi
mereka ni semua orang kuat ni
lebih-lebih yang paling tinggi tu
EN NORZI MOKHTAR PENGERUSI JKKK
RANGKAIAN SERI ALAM
thanks ya
:)

aipp tantek tak cik nurul ni
korang kenal tak?
haa dia ni  DJ RADIO la
JOHOR FM PERMATA SELATAN
mereka pon turut hadir di expo ni
mereka telah buka mini studio untuk
cari cari bintang
RTM

kalau tadi cik nurul
ini pulak puan suzie
DJ jugak hidayah ada tengok cara diorng
jadi pengacara apalagi jadikan ilmu la bukan tengok
kosong-konsong
ong ong
hihihihih

ini pulak EN JOSH dia jadi juri
untuk cari cari bintang
:)

yang ni kacak tak hihihihih
masa hidayah amek gamba dengan dia
 mak aiiiii
cameramen dan camerawomen
bukan main ramai hahahah
ngusik si kacak ni
:)





JOM TENGOK VIDEO PULAK

YIPIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE



INI ADALAH SALAH SATU AKTIVITI YANG HIDAYAH 
LAKUKAN UNTUK MEREKA TERHIBUR 
DIMANA HIDAYAH MEMANGGIL BEBERAPA ADIK-ADIK 
UNTUK BERLAKON TENTANG SI SUAMI MENGAMOK 
KERANA ISTERI TAK MASAK 
hihihihihihihi
MEMANDANGKAN HIDAYAH FINALIS SIMPLYSITI STAR SEARCH 
hidayah ambil cara semasa audition untuk jadikan hiburan
tiada kene megena dengan yang hidup atau yang telah tiada hanya hiburan semata
skrip spontan dari adik-adik yang tomel ni.


hidayah jalankan aktivi yang tiada di atucara semua ini mencabar kalau kita silap langkah mereka tidak akan terhibur 
selain dari berlakon 
 hidayah minta adik-adik menangis mampu ke mereka menangis seperti dalam rancangan 
MACAM-MACAM AZNIL 
tujuan hidayah mengikut rancangan pak nil ni supaya rancangan ni terus segar di ingatan kita semua
:)
meminta mereka ketawa besar,menari dll juga merupakan aktiviti yang hidayah adakan
asalkan tidak ada unsul-unsul yang tidak baik...
semua yang naik ke pentas ada hadiah bukan naik kosong kosong tau 
:)

PALING TERHARU/BAHGIA


bila hidayah berpeluang lagi memperkenalkan diri sebagai
FINALIS SIMPLYSITI STAR SEARCH

selepas mereka tahu hidayah finalis dan akan berakhir pada 
20/10/2012 
 nak tahu mereka buat apa untuk hidayah  tengok video ni
MEREKA LAH INSAN YANG HIDAYAH PALING PERCAYA 
KERANA MEREKA TIDAK PERNAH BERBOHONG PABILA BERBICARA 
DAN 
ADAKAH MULUT MEREKA ADA GARAM 
aikkkk 
pelik je ye dengar 
macam ni lah jom tengok video ni korang akan faham 

yipieeeeeeeeeeeeeee



TERIMA KASIH ADIK ADIK KU SAYANG 
SEMUGA ALLAH S.W.T MENDENGAR DOA KALIAN 
:(
SEDIH SEBAB ENTAH BILA KITA AKAN BERKUMPUL LAGI
HIDAYAH DOAKAN ADIK-ADIK NI SEMUA BERJAYA DUNIA DAN AKHIRAT




OK LA HIDAYAH TINGALKAN KORANG DENGAN PERSEMBAHAN DARI SI KECIL YANG AMAT BERBAKAT 



DIA HANYA BELAJAR MELALUI YOUTUBE SELAMA 6 BULAN 
BANYAK JUGA LAGU YANG DIA BOLEH MAIN TAU
SEMUGA KITA DAPAT MEMANFAATKAN SEGALA YANG DA DI PERMUDAHKAN UNTUK KITA BELAJAR BUKAN SIA -SIAKAN DAN MEMBURUKKAN KEMUDAHAN YANG ADA 
:)
SEKADAR NASIHAT 







TIK TOK TIK DEBARAN 
2O/10/12
MAKIN TERASA








AKU TETAP AKU
(CAHAYA PETUNJUK)






Sunday 7 October 2012

STAMINA OH STAMINA



SALAM 
hi fren ayo yo yo apa macam sama diri kamu ada ok?
hihihihihihihihi



entri hari ni 
STAMINA OH STAMINA
korang cukup stamina tak??
apa yang selalu korang amalkan untuk tingkatkan stamina korang?
share la dengan hidayah boleh?

orang  kata berjogging bagus sangat untuk stamina jadi hidayah amalkan la juga walau tak selalu 
 ada orang kata jogging di parking kereta pon boleh....
boleh ke? boleh tu memang boleh lah kan tapi berisiko sangat tau korang so jangan pernah cuba kalau nak berjogging pergilah tempat yang selamat kalau malas atau sukar nak keluar  tapi nak juga dapatkan stamina buat je senaman dekat dalam rumah lagi selamat...kalau tak nak buat dekat rumah pergi la 
gims ke tasek ke taman ke 
tapikan sebenarnya untuk stamina ni di mana-mana apapon boleh la asalkan selamat 
TEMPAT SELAMAT STAMINA SELAMAT 
SAYANGI LAH DIRI ANDA 
pesanan ringkas dari CIK KAK 6  hahahahahahaha

cuma ada bezalah tempat yang kita pilih untuk tingkatkan stamina ni
kalau kat rumah mungkin agak sempit kalau rumah kecik la
kalau kat taman ke tasik ke ada udara segar ada pakwe handsome so boleh cuci mata kan
hihihihihi noty girl ni 
tak delah betul la hidayah cakap ni kalau dekat taman/tasek ada kemudahan tau untuk kita buat senaman
paling seronok free je tak perlu keluar kan duit untuk gunakan peralatan senaman kat situ tapi kalau  korang  nak tempat yang lagi banyak peralatan untuk senaman pergi la GIMS pon best semua ada lengkap tapi keluarkan duit la tak mahal pon kalau dekat bandar seri alam johor RM5 je untuk sekali masuk dari pagi sampai la malam kalau korang larat la
:)


untuk stamina hidayah suka lakukan perkara ni selain kemas rumah..
kemas rumah pon keluar peluh tau ibarat bersenam.
 yang pertama hidayah akan main badminton suka sangat dan tak suka main dengan orang tak pandai main even i tak pandai main hahahahaha tapi setakat kalah kan anak-anak sidek tu da biasa sangat hihihih
yipieeeeeeeeeeeeeeeeeee
terlebih sudah tau!!!
kedua hidayah akan berjogging tu pon kalau tak de geng bas sekolah yang nak main badminton 
dan tempat hidayah akan tuju untuk berjogging 
nak tengok??



JOM 





hidayah dapat share beberapa gamba saja semasa berjogging di 
TERATAK BANDAR SERI ALAM
 JOHOR 


 sebelum tengok gamba apakata korang tengok video ringkas ni dulu 
yipieeeeeeeeeeeeeeeeeeee







PUSH UP BAR
betul ke cik kak 6 ni buat hahaha

ayo yo yo tolong tangan masa ni
da tak kuat tahan da bandan berat sangat
:)

HORIZONTAL LADDER
seronok tau buat macam ni
da macam monkey but still cantik
hihihihihihi
monkey pon monkey la janji sihat
:)

da nak terlepas da masa ni tapi dengan semangat waja
hidayah meneruskan perjalan
yipieeeeeeeeeeee

BODY CURL
yuhuhuhuhuhu betul ke tu
betapa bersusah payahnya hidayah buat body curl ni
pakai tenaga gigi tau sebab nak naikkan kaki kat atas tu gigi
da gigit bibir tau baru boleh naik
hihihihihihi

cak barrrrr
inilah dia BFF hidayah
yang akan menemani hidayah bila ada masa kosong
tq
BFF

cari perbezaan gamba ini dan gamba di atas
permainan sebegini untuk senaman mata
kalau nak mata cantik buat ye hihihihihi

yang paling hadapan
cik ina dan yang baju hitam tu
 cik mira tomel kan
yang belakang nun di sana tu
cik kak 6
:)

aik ingat ada gegirl je boboy pon ada
 yang boboy tu nama dia
MR BEAN
hihihihi nama manja konon
:P



HANYA SAMPAI DISINI SAJA KISAH STAMINA OH STAMINA 
MUNGKIN DI SUATU HARI NANTI KU AKAN KONGSI LAGI
:)




ok korang hanya ini je hidayah dapat share tak sempat nak tunjuk korang pemain badminton terhebat bukan apa takut kalau tunjuk nanti ada yang tak makan seminggu susah pulak sape nak tanggungkan
hihihihihihihihihi





HABIS DA!!!!!!!!!!!















WAITTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT









BELUM HABIS LA TAK SAH KALAU TAK SELIT TENTANG PERKARA NI






JANGAN LUPA TERUSKAN MEYOKONG HIDAYAH DAN FINALIS LAIN DI PENTAS
GRAND FINALE SIMPLYSITI STAR SEARCH
PADA 
20/10/12




untuk semua info tentang 
SSSS (SIMPLYSITI STAR SEARCH)
rajin-rajin ronda ronda ronda di sini klik saja 

SimplySiti - Kuala Lumpur, Malaysia



MiG Online - Petaling Jaya, Malaysia


Lisa Malaysia










BYE!!!!!!!













AKU TETAP AKU 
(CAHAYA PETUNJUK)